Factores psicosociales del sobrepeso y la obesidad infantil

La alimentación es más que un hecho nutricional (Casas-Esteve y Gómez-Santos, 2011), también lo es comportamental y social. Intervienen aspectos de tipo psicológico, social y cultural. Hay una serie de factores psicosociales que apuntan a un mayor sobrepeso y obesidad:

A) Factores relacionados con los hábitos de actividad física/sedentarismo:

1. Aumento de las horas que los niños dedican a la TV, videojuegos y nuevas tecnologías.
2. Ocio exclusivamente dentro del hogar.
3. Cultura actual de la comodidad y del mínimo esfuerzo.

B) Factores relacionados con los hábitos de descanso: hay estudios que muestran una relación directa entre las horas de descanso y la probabilidad de tener sobrepeso u obesidad en edad infatil (Cappucio et al., 2008). En algunos casos, con una hora más de sueño se reduciría un 36% el riesgo a largo plazo (Snell, Adam, Duncan, 2007).

C) Factores relacionados con los hábitos alimentarios:

1. La actitud de los padres hacia ciertos alimentos.
2. La desestructuración de los horarios familiares.
3. La laxitud de normas.
4. Las carencias afectivas y de estímulos.
5. La alimentación como gratificación ante frustraciones.